Få en aktiv livsstil

Bli en mer aktiv person og få mer ut av hverdagen! Det er en stor helsegevinst å drive med idrett eller å ha en aktiv hobby; du får bedre humør, det er sosialt, og du får bedre fysisk form. Mange bedriver fotball eller håndball i forbindelse med skole, men det er også noen som finner sin helt egen greie, kanskje tegning eller maling?

Hva er en aktiv livsstil? Mange vil si at det handler om idrett, og at det er en gutteting, men det kan også handle om sosial omgang. Det er viktig å delta i samfunnet, og det fins mange arenaer hvor dette er mulig. Det handler ikke om konkurranse, men å delta.

Du kommer kanskje fra en kristen

Les mer